只不过这里除了那些木人桩之外，我并没有看到其他的东西，多少显得很冷清。

和在兵哥家里的训练室比起来，这里我实在想不明白能够练什么。

就在我疑惑不解的时候，兵哥朝我走了过来，说：“你的身体素质虽然经过这段时间的锻炼，但也并不好，哪怕你现在的实力能够和普通人相比了，也不足以满足训练擒拿手的要求。”

“之前让你练脚力。除了要锻炼你的身体素质之外。也是考虑到你现在的情况，遇到危险，在不能彻底保护自己的情况下能够快速的脱离安全。”

“现在你应该能够感觉到吧？”

说到这，兵哥看了我一眼。

我点了点头。

兵哥说的没错。虽然我并不想接受这个事实，但却也无法否认。我现在只要一解开沙袋，一般人还真跑不过我，所以只要有危险，我是能够很容易的轻易逃脱的。

很明显兵哥从一开始就已经给我规划好了训练方式。

先能够保命，才能够去对敌。

“速度，无论在什么情况下，都十分的重要。”

“只要速度够快，你就掌握了先机。不仅是在脚上，拳头上，也是一样的。”

“所以，接下来，我就是要训练你的反应能力。”

兵哥说着，朝那些木人桩走了过去。

没过多久，我便发现那些木人桩动了起来，而且速度非常快。

“速度之后，便是力量。”

“力量又分柔力和刚力。”

“擒拿手主要是柔力，但其中也蕴含着刚力。”

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