我出定后，发现自已的身体难受，饿得胃痛不止，几乎打坐不住的瘫痪在地上。

原来，我已经打坐入定五天五夜，不吃不喝这么坐着。一下让身体无法适应。受到严重的损伤。狄师父顿时把我扶回房间休息，并且倒杯温水给我喝。

我感到茫然奇怪，躺在床上问：“师父，我以前跟秦连城学佛，听他曾说打坐入定七天七夜，不吃不喝，身体都没有什么反应。怎么我就很难受？”

师父微笑道：“一般修心修定之前，都是严守戒律，采取渐进式的打坐修定。通常出家人在修定前，身心已经调理干净，坐上十天半月都不会有事。但是你就不一样，戒律和身心都不干净，肯定会出问题。”

“我的身体健康，也没病呀！”

“你都不禁戒律，修心也是恶鬼来护持，算是歪门邪道。自然身心不干不净。”狄师父劝解道，“你升往天界，只是增加你的修行信念，不要有所求有所得。”

“嗯。我知道了。”

我身体躺下休息，但是内心仍然精进的修行，要保持身心的干净，尽量做到无论何时何地，都能保持心思的清醒，做到一心不乱的地步。我好不容易入定升天，就得努力持戒安忍精进去修行。

过了几天，我的身体缓慢恢复后，就在禅房里正式礼拜狄安做师父，恭敬的上茶水后，接受师父的摩顶加持。

师父认真道：“你现在算是真正的修道人，除了精进求道求法之外。你还要懂得长寿的法门。就好比你上次在禅定中升上四天王天，一旦不能急时回来，就会坏掉肉身。让你早早的死去。”

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