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老头微笑的点点头，接着从手腕中拿出一副绑腿和护腕，还有一个金锁模样的东西，上面有铁链系着

“先把这些穿着，金锁戴在脖子上，没有我的命令，不许将它们取下来，吃饭睡觉也不行！”老头脸色一变，命令道

从现在起，他对桃云青的锤炼就已经开始了

并不是每个蛮人青年都有朝圣的机会，整个蛮族大陆，东西南北，蛮人青年数量不知凡几，都会通过角逐去赢得朝圣的机会！

桃云青将其穿戴上，突然感觉自己身体重了不知多少倍，十分不灵活，特别是脖子上带上金锁之后，人都感觉昏昏沉沉的，十分的不舒服

“这是些什么呀？怎么这么重？”桃云青疑问到

“金锁能抑制你周身气血，护腕和绑腿能增加你体力和力量，都是好东西！”老头嘿嘿一笑，嘴角微扬的说道

“好了！看见那边的瀑布了没？我要你能站在下面，如果做不到不准休息！”

老头下命令道

桃云青走过去，水浪威势太大，他根本靠近不了，更别说站在下面了

“其实你的力量不比夏禾那丫头弱，你身体中很多潜能没有发挥出来，你的速度更是凌驾于她之上，我做的就是要让你把这些都展现出来！”老者教导他说，“在教你使用力量前，你得先会站桩，你的下盘还不够稳！”

“不过这应该对你没什么难度，你的修炼功法便是凝重厚实型的！所以，你体内的法力还是可以用的，平时你就能用它们增强你的力量和速度，现在也能，无论是武功还是战技，体修都是共通的，凡人以真气内力增强自己，而你体内的法力更是优于它们，同样可以适用，只是你不会发挥罢了！”

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