的。”

“你的呼吸越来越慢，越来越深，你是清醒的，但是又处于平静、舒适、注意内部的状态。”

泳池的哨音远远茫茫，林峤坐在候区的塑料长椅上，双手平放在大腿，脚尖向外，闭着眼睛，只凭听觉跟随男声的指令。

“保持一分钟。”

半掩的门轻轻拉开，戴着泳帽的当地俱乐部成员扬进脑袋，看见里头一坐一站的两个人，静止不动的气氛。

还未表明来意，与他对视的男人已经抬手作出一个噤声动作，朝他一点头。

他稍加反应，旋即机敏地意识到这儿正在进行一场放松练习。

运动员们在竞赛前经常由于过度紧张导致注意力无法集中，甚至呼吸不畅，放松训练则能通过一定的暗示语缓解这种反应和压力。

目送前来通知的人离开后，姚岸默等了十秒，道：“深吸一口气，慢慢睁开双眼。”

林峤依言缓缓启神，入目是姚岸背对阴天的剪影，对自己说：“就要到你了，不用继续了吧？”

“你认为呢？”林峤征求他的意见。

“我认为？”姚岸觉得他这问来得好笑，自己的心理状态问什么别人，但依旧走上前，叩门似的将食指在他左腕的脉搏上搁了搁，道，“没问题，你去吧。”

林峤瞅了瞅他体肤方才停留的地方，没站起来：“你要不要再试试，万一我又犯紧张呢……”

“给自己心理暗示，照我刚才说的那样。”姚岸弯腰，拾起热身的手臂皮筋。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.yuesekanshu.com

(＞人＜；)