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看了眼演武场周围的设施，南宫宁风来到了一个木桩前，这个特别加固的木桩是专门给那些为了练习拳脚的人准备的，即便是凝丹期的武者也破坏不掉。南宫宁风走到近处一看，这个木桩上面都是各种拳印，是之前在这里练习的人留下的。

“我也要开始练习了。”南宫宁风摸了摸拳印，双手握拳。

开始按照莽牛劲拳的运行路线运转自己体内的能量，他的双拳不停地挥出，每一拳击打在木桩上都带给南宫宁风一阵疼痛，不过他都忍耐了下来。不过很快他就注意到，自己每一拳都不是打在同一个地方，即便是他的目光以及思想都是一个位置，自己的双拳却仿佛有自己的想法一般，这次偏左点，下次偏右点。

皱了皱眉，南宫宁风停下来看着自己的拳头，若有所思。这时候墨阳开口了，“看来你注意到了，你的身体跟不上你的思维，你明明是盯着前一个位置，却最终偏离，这是因为你的身体还没有习惯配合你的思维，你必须要不断地练习，让你的身体跟上你的思维，这样才是真的如臂使指，就连你的灵魂力也是这样，后面我们也要有大量的训练。”

南宫宁风恍然，原来是这样，那么只要他多练习自然就可以克服这个问题。想着他继续挥拳在木桩上，“咚咚”的声音响彻在演武场，而他的拳头也开始渐渐变得血红，无论多么强大的肉体，都不可能经受住不间断的打击，何况是他现在的肉体。

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