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“师傅，啥叫冥想啊？”

“简单的说就是把心、意、灵完全专注在原始之初之中；最终目的在于让自己从内而外的了解这个世界，将精神意识与肉体真正剥离。”

老猫认真的解释道。

“师傅，能不能说些具体的做法啊？还有对于修行，这个冥想有什么作用么？”

夏银听的有些一头雾水。

“你们两个在晚饭前的负重跑步训练，是不是感觉从跑的第一步开始就要崩溃了？因为经过精密计算，在第一时刻就将强度提升到了你们肉体所能承受的最大值。

而如果一个人的精神意识做不到与肉体的完全剥离，那么你就会感觉到无比的痛苦，出现力竭的现象。

通过冥想，达到神体分离层次后，肉身在最大负荷甚至超负荷运动时，仍然可以保持精神对肉体的绝对控制。”

“明白了，那岂不是能够像操控机器一样操控自己的身体，将身体的能力发挥到极限么？”

阿布试探的问道。

“没错，除此之外，我们修炼的元气强度，其本质是什么呢？元气也好、魔法也好，其本质都是能量。武道与魔导器的不同之处在于，魔导器是将能量提前收集储存，在通过特殊手段激发出来，而消耗能量。武道修行则是通过控制自身，而与天地沟通融合，属借势而为。”

“也就是说，我们的身体就像个银行，表面风光，其实钱都不是自己的？那修行还有什么价值？”

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