“何爷爷，那我这马步需要扎到什么时候啊？”方艺晨不抱希望的问道，经过这一次，她觉得她可能要跟马步死磕到底了。

“这个得看你的具体情况，怎么的？扎够了？不想学了？”何永志严肃了脸问道，其实心里想着，以孩子现在的情况看，扎个三五年的，下盘就已经非常稳了，不过这话他是不会说的，因为多扎今年对孩子只有好处没有坏处。嗯，暂定就扎到十八岁得了！

“没有，我就是问问。”方艺晨只是有些失落而已，到是从来没想过要放弃。

她这人上辈子别的优点没有，就是能坚持，干什么都有长劲儿，从不轻言放弃。这种性格已经形成，即使穿越过来开始了新的人生，这项优良品质她也准备一直保持下去。

“哼，没有就好，还不赶紧的扎好，一会儿还学不学拳了？”何永志很是傲娇的吆喝了一声。

“是，我马上就扎。”方艺晨赶紧摆好姿势开始每天的功课，“何爷爷，你一会儿教我什么拳法啊。”

何永志绕着她转了一圈，确定她姿势标准，没有一丝懈怠，这才满意的坐在了炕上，“你刚刚开始学习，得打好基础，所以先教你一套五步拳。”

“五步拳？”她听着觉得有些耳熟，估计是上辈子在哪听过。

“对，就是五步拳，我跟你说别小看了这套基本拳法，这套拳法对于初学者来说，是非常好的。

步伐拳法招数不多，但是却包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型，可以说是基础武术的精华结合了。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.yuesekanshu.com

(＞人＜；)