<!--go-->

在场所有的人听到范羽的介绍后，都明白了自己面前这人的身份，所以非常自觉地进行高矮次序排列。

总共不到10秒钟的时间，就全部排列完成了，斐瑞·巴顿，非常满意的点了点头。

“稍息”

“立正”

斐瑞·巴顿，双手靠在身后，开口对着面前的人说道：“首先我们今天要做的就是体能训练，在你们旁边已经准备好了，50公斤的背心，第1步就是穿着背心跑10公里。”

“现在开始穿戴背心！”

在场所有的人听见斐瑞·巴顿说的话，瞬间眉头紧皱，不过所有的人都没有开口说话。

反而很自觉地走到旁边，拿起地上的重量背心，穿在自己的身上，当然，这其中最痛苦的是赵晓月这一类的女人。

因为她们也要穿带同样重量的背心，斐瑞·巴顿，并没有因为性别的不同，而作出相应的改变，全部都是一视同仁的。

在大家穿戴好背心后，斐瑞·巴顿在他们的身后说道：“现在开始大家跑起来，围绕着庄园围墙跑一圈。”

众人很自觉的就开始跑了起来，这一跑就差不多接近两个小时，斐瑞·巴顿，看了一下自己左手上的手表，感觉时间差不多了。

这才开口说道：“停！”

所有的人瞬间停止，马上把自己身上的背心脱下来甩在地上，很多人直接就躺在地上，一动也不动。

在他们感觉，今天跑得两个小时，简直把他们这前半辈子所有的跑步加起来都要多。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.yuesekanshu.com

(＞人＜；)