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当宁瑶说出锻炼方法后，底下当即有不少人开始试验。

由于只是初次尝试，当他们想学习宁瑶的样子，将术法编成一个手镯，使其套在手上。

结果没过多久，那手镯就炸裂开来，变为五彩斑斓的光点。

唯有亲自尝试过，他们才能感受到宁瑶精妙到微毫的控制力。

等众人尝试的劲头逐渐过去后，宁瑶才笑道，“这只是我个人的一种术法。诸位若有其它的疑惑，可以当场提出来，一人计短两人计长。有不解的疑惑，然而仍敝帚自珍，只会让自己落后。唯有相互交流借鉴，互通有无，才能不断进步。”

当她话说完后，底下的人面面相觑片刻，接着，逐渐有人起身询问。

每当一个人说出问题后，宁瑶没有立刻作答，而是和底下众人一起讨论，慢慢引导他们找到正确的方向，由提问者自身戳穿最后那一层薄膜。

这样做，也能让提问者自身获得更多的感悟。

在这个环节中，宁瑶虽然不似先前那么锋芒毕露，但是她深厚的知识底蕴与真知灼见的观点足以让一众学生叹服。

论道的环节出乎意料的热烈，直到凌晨三点，众人才突觉已经说得唇干舌燥。

圣地的人一开始还带着挑刺的心情去听他们讲道，可听着听着，自己也渐渐被吸引心神。

世家的人还有顾虑，然而小部分散修已经抛开见解，和南境学生一起讨论了。

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