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这片不知名的湖泊虽然不大，但来回一圈差不多也有两百米了。

若放在平时，这群龙牙在水里撒欢得根条鱼一样，轻轻松松地就游完一个来回。

可如今由于身上带着负重，他们需要花费比以往大数倍的力量摆臂摆腿，才能保持自己不沉下去，更别说游得快了。

幸亏今天的晚饭让他们把体力恢复的差不多，要不然今晚还真要死在这个冰冷的湖水里。

林寒自然不是故意要整这些龙牙士兵。

在冷水里游泳可以刺激他们的血液循环，增强他们对淬体丹能量的吸收，加之负重游泳，同时也能提高他们的体质和力量。

最终全员还是都完成了这一天的训练，有气无力地躺回到宿舍休息。

他们原本还对林寒不让摘掉负重物睡觉而气恼，但现在的他们根本就不奢求能减轻负重，只要能美美的睡上一觉就心满意足了。

日后的每一天，起床号的时间被林寒改成了凌晨四点半。

按照林寒的说法是太阳初升的时候，天地之间灵气最浓，在这个时候打炼体拳，效果是一般时刻的几倍。

龙牙队员不懂这些云里雾里的东西，但林寒有命令，他们就算再不情愿，也只能照办。

从此，龙牙便开始了早上四点半起床练拳，一直练到中午，下午常规训练，晚上冬泳的负重生活。

……

美国，纽约，某商业大厦内。

二十二层的一间宽大办公室里，一位银发老者手持一杯红酒，站在幕墙玻璃旁，若有所思地看着外面繁华的纽约街景。

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