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郝新回去后编了个增加腿部力量，便于干活时多跑远路，速度推升的理由，向张大奎要了副沙袋。

张大奎信以为真，给了一个二手旧沙袋。

郝新不在乎，拿起带好，严格遵循训练方法。

这日晚饭，严峻光，赵冉等人盯着面前饭菜，都没动筷。

桌上摆的尽是青菜萝卜，粉条土豆之类清淡寡味菜品。

几人一点胃口没有。

“一点油水都没有，咱们练功辛苦，吃这玩意。”虞永才率先发出牢骚。

“是啊。简直他妈的猪食。”

“不吃了。”其他人纷纷响应。

只有褚冰涵一声不吭，隔了一会道：“晚饭吃太好，太多，消化不良，更容易长肉，胖了对练功是个累赘。”

乌恩格轻蔑地撇嘴，“哼！你讲的道理我头次听说。不吃好点，体力跟不上，没法练功。”

沙志勇：“上次表哥来看我，谈起他们青山派伙食。顿顿吃香喝辣，隔三差五大聚餐。烤乳猪、烤羊腿、炖排骨、清蒸鱼、红烧牛肉随便吃，上好大曲酒随便喝。”语气大有得意，好像他参与过青山派大聚餐似的。

几人听的口水咽个不停。

乌恩格身材又高又胖，能吃也最爱吃。听了沙志勇的话，恨不能插上翅膀飞到青山派参加大聚餐。

赵冉有点不信道：“你就吹吧。反正也不犯法。”

沙志勇辩解：“不相信算了，等我表哥下次来，问问便知。”

虞永才：“好菜好肉也是别人的。当务之急，想想办法改善现有伙食。”

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