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练武之人在宗师境界以前都是锻炼肉身外炼内养，以求突破到宗师境界。但是一旦到了宗师境界以后，仅仅是针对肉身的锻炼已经不够了，必须还得注重心的境界。所谓心有多大世界便有多大，心的力量是无穷无尽的。

肉身的力量讲求极致，无论是速度、力量还是反应都讲求达到极致。但是心的境界讲求的却是纯粹，比如追求平静，那就要学会无论面对任何事都能处变不惊。追求无情，那就得斩断七情六欲无论亲情、友情、爱情全都摒弃。

心的境界最害怕出现负面能量，比如恐惧、愤怒、怀疑、不安、怯弱等等……出现这样的负面能量练武之人就将其称之为心魔。比如澹台善若遇见梁薪以后总是屡屡吃亏，所以她看见梁薪就会觉得愤怒，这是一种负面能量，影响了她的心境从而影响了她武功境界的提升。那么此时对于澹台善若来说，梁薪就是他的心魔。

遭遇心魔以后一般有三个处理办法，第一是灭杀心魔，如此简单直接粗暴，并且还能借此提升心的境界。第二是克制心魔，就是用强大的心灵力量将心魔压制，或者直接突破心魔的桎梏达到心境的升华和提升。佛家所谓顿悟便是如此。不过，这样的情况很少发生，如果心魔要是那么好克制的话就不会叫做“心魔”了。至于第三种方法是最简单的，当然也是最没益处的。那就是刻意去淡忘心魔，将他置之一旁不去管它。

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