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雅典奥运村

结束了一天的工作，李荣福回到了自己的房间。

洗了个澡，给自己倒上了一杯水，李荣福用舒服的姿势靠在沙发上。

“不服老还真不行……”

轻轻揉了揉有些发僵的腰和腿，晃了晃有些隐隐作痛的肩膀，李荣福心里暗自的一声感叹。

尽管一直锻炼没停，身体也没什么大病，自感属于老当益壮的类型。但从运动员那会就积攒下的小伤小病，随着年龄的增长，难免的时不时就冒出来。平时要是养尊处优的倒还好，稍微累点，确实很难受。

从奥运会筹备开始，他就开始忙起来，直到现在带团出来，他依然是忙。这一下几个月，他确实有些感觉吃不消了。

很多专家学者都说过，运动员合理的训练年龄该是16岁以后，各部分发育基本完全时。这时候上强度的训练对身体的影响才能最小。

可是哪能有这样如意的，他承认这种说法是对的，他自身的感受就格外的真切。可没办法，可以说大多需要身体为基础的项目，都没办法等他们真正身体成熟再去训练。往往到那个时候，训练能达到的效果比原来要低上十倍百倍。

“还是基础太薄弱的~”李荣福有些无奈的摇摇头。

很多时候，他看到那些因为很小就拼命训练，最后因为没什么成绩而退役，甚至于伤病满身落魄潦倒的运动员惨状，他心里也难受，这是真正的物伤其类。

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