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清晨

当火红的朝阳爬过山顶时，白歌缓缓睁开眼睛，结束了一夜的修炼。

他依照每天的习惯先翻开花名册，察看自己的数据变化。

“体魄值提升129点。”

“灵力值提升256点。”

“炼气飞升术，熟练度提升1点；金丹大道，熟练度提升33点；定身之术，熟练度提升5点；御剑术，熟练度提升29点……”

合上花名册，白歌脸上露出满意的微笑。

“看来夜里又有不少士兵偷偷给自己加练。”

……

换上一袭素净的青衣，白歌微微一晃，便已到了城墙边上的校场。

一日之计在于晨。

此时已经有不少士兵盘坐在校场上，专心致志地打坐吐纳，炼化天地间游离的灵气为己用。

看着他们发梢上凝结的露珠，白歌便知道他们这一夜很可能都是在打坐中度过的。

虽说踏上修行路之后，他们都可以通过打坐调息来保持旺盛的精力，几天不吃饭也没什么影响，但白歌还是觉得修炼一途得讲究张弛有道，时刻紧绷着固然精进神速，但就像弓一样，长久地处在紧绷状态，也容易让“弓”失去了韧性。

尤其是这些士兵才修行没多久，底子还很薄，倘若不知节制，拼命地透支着自己的潜力，反而容易伤了根基。

白歌唤醒了那些“肝”了一夜的士兵，和颜悦色地道：“趁着还没到点卯时间，赶快回去休息一会。”

被他叫醒的士兵本来还有些恼意，一见是自家总兵大人，连忙起身行礼，道了声“遵命”，便匆匆忙忙地跑掉了，好像生怕白歌责备他们违抗作息时刻表。

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