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沃丁，15岁，上忍，特别饿。

正常来说，提炼查克拉是很快的，只要身体能量和精神精神能量足够，理论上来说，随时提炼的查克拉就足够支撑一场高烈度的持久战斗。

但那是正常人，柱间、斑、三代雷等那些变态毕竟不能以常理论之。

将忍者比喻成打工仔，查克拉就是钱，能量中枢就是储蓄，打工仔在买菜的时候，一般用储蓄的钱就行；要是交房贷的话，光靠储蓄就完全不顶了，打工仔只能边打工边还房贷。

但如果打工仔要买下一块地，想要做大做强当老板……好吧，那属于大帝之资，对于正常人来说，条件比较苛刻，属于可远观而不可亵玩焉的美梦，得有良好的睡眠才行。

忍者同理，电脑前的码字狗也是。

这里的精神能量可以通过忍者自身的成长，历练，见识等等途经自然增长，基本上，活的越长，见识的越多，意识越坚定的人，精神能量便越高，挂壁除外。

身体能量说人话就是忍者的身板儿，身板越牛逼，身体能量就越高，在火影忍者这个人均努力值百分之百的世界里，决定身体能量上限的东西主要看天赋，当然，挂壁同样除外。

身体能量高的人，基本都有一个相同点，就是平常的时候特别能吃，身体能量需要大量的进食来进行消耗后的补充；除此之外还有一种不常见的情况：

查克拉的大量消耗→必须快速提炼查克拉→身体能量高速消耗→饿。

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