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第二天清晨，陷阵营仍如平时一般在空地集合，南鹰双手负后不徐不疾的踱来，笑咪咪的站在大石上。

众人见他笑容，不由均是心中一寒，不知他今天又想出什么奇怪的练习方法。

果然，南鹰下令陷阵营分为四队，由方悦、高铁、高风和高清儿各领一队，开始例行长途拉练，并一脸坏笑的宣布，哪一队最后完成长跑便会增加特殊练习。

四名队长心中打鼓，立即各自开始紧急动员，严令属下队员不得懈怠，务求摆脱垫底云云。高清儿更是粉拳挥动，扬言谁敢拖后腿连累全队，就要群起攻之。所有队员都是冷汗直冒，暗自憋了一口气准备大干一场。

只听南鹰一声令下，所有队员立时如饿狗抢食般狂奔而出。开始尚保持严整队形，但过不多时，各队的队长首先开始了小人行径，高铁见方悦全队渐渐领先，便暗中下令本队慢慢挤压，将方悦的长蛇队形拦腰切断，方悦队立时大乱，好几人控制不住，相互碰撞，摔得东倒西歪，气得方悦大骂高铁卑鄙。

有了队长们率先垂范，所有队员也逐渐放开手脚，什么拉人衣袖，脚下使绊的阴招发挥的淋漓尽致，更有人假装跌倒，趁机滚入别队进行破坏。瞧的高顺哭笑不得，而南鹰大叹禁区假摔之王也不过如此。

不久，高风队50余人垂头丧气的被南鹰带向山谷另一头，而其他3队队员以默哀般的眼光目送他们远去后，兴高采烈的开始了一个时辰的站队练习。

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