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林野练完第五遍，天香主动叫停了。

“形，你已经学得差不多了，我现在教你呼吸和观想，然后合起来练，争取早点把神练出来。”

“好。”

林野微微有些气喘，然而仅仅十余次呼吸过去，便恢复如初。

天香的眼睛里流露出一丝羡慕。

转瞬即逝。

“呼吸法，本质上便是用神念去强行改变呼吸的节奏、方式与深度，以此来刺激身体，实现各种目的。

因为灵炁的存在，呼吸法的意义大大提升，与动功同等重要。

两者合练，更有互相强化的功效。

《龙形虎势练体秘要》是我大夏顶尖锻体法门，配套的呼吸法共有四种，转换方式繁复，你且记好……”

接下来，林野再一次被此世功法的精密细致所震惊。

口吸鼻呼、大呼大吸、慢吸啸呼、逆腹提肛四种呼吸方式，配合着不同的动作，贯穿修炼全程。

由此产生一种压榨全身、时时走在钢丝上的特殊体验。

体力消耗更快，锻炼效果更强，缺氧时的感受更酸爽……

再配合上简单的观想，精神也被调动起来，全面参与锻炼。

林野的快速进步就此打住。

呼吸法本来就难练，要时刻以神意控制，再额外加上观想要求，十分磨人。

强行再练五遍，林野不得不停下来休息。

太累了。

一整套《练体秘要》消耗的体力，至少相当于全力撸铁二十分钟。

按照强度折算，约等于两场嗨皮。

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