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改变这个时代的现状，苏七想到了个办法，那就是让他们进入武器时代，她带着人寻找铁矿，然后锻造出弓箭一类的武器。

但想了想，这么做并不能本质上的改变。

想要本质上改变这个时代的现状，那就要从衣食住行来改变。

吃饱穿暖之后，人才会有闲心去想一些别的事。

至于其他的穿越者，苏七隐隐觉得她们可能也是待着呢某种任务而来的。

这种事没办办法问，就算问了也没人会回答她。

所以苏七只能自己瞎想想。

收起心思，苏七开始做餐前准备。

把野猪肉比较瘦的前腿肉和后腿肉分别切下来，然后切成五毫米左右的薄片。

之后把前腿肉和后腿肉分别放在两个盆里，再放入适量的清水。

这么做是为了把肉里面的血水给泡出来。

苏七的想法是，既然要做，那就做好的。

虽然远古人吃惯了肉里面有血水的肉，但是今天要做的是现代的菜，所以步骤就得按照现代的来。

血水泡出来之后，放入各种调味料，最后放入适量的鸡蛋清，把肉和鸡蛋清一同抓均匀备用。

铁锅炖肉，这个肉最好煎的两面金黄的五花肉和猪排骨。

这样炖出来的肉才香。

把肉切好，同样是先用凉水泡上二十分，之后用热水烫一下，放在一边备用。

苏七刚准备好，正打算趁这会没人，和白蓝好好的聊一聊。

没成想莱回来了。

看着莱身后的大部队，苏七揉了揉眉心。

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