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“我想办法帮你完成任务，你教我一些防身的手段，如何？”

宋修余听后并没有过多犹豫便答应了下来，又不是向他要秘法，只是基本的防身手段对他来说没有任何损失，并且教她一些保命的本事也能增加她存活的几率，万一在危难时候自己顾不上她，她也能够自保。

拥有轮回之力的纯种人族可不多，能多带走一个是一个。

方池见他答应了下来，心中一喜，自己空有强控却无补刀手段，等敌人反应过来自己这小身板还不是被虐的份。

如果学一些功夫在身上就不一样了，既可以强身健体，又能逃跑、防御，等以后找机会再弄一个趁手的武器，到时候能守能攻，大大增加了自己在神梯里活命的筹码。

之后这两天，方池每天天不亮便起床锻炼身体，宋修余教了她一个神奇的呼吸之法，用了之后可以消除身体上的疲劳，还能提高她的耐力和反应力，相信要不了多久就能有质的飞跃。

宋修余每天也会跟方池练练手，既是帮助自己恢复身手，也是考验她的练习状况。

这呼吸之法他只教了一遍，她竟然能够快速掌握，并且熟练运用，实在是天赋惊人！

虽然这呼吸法只是入门，但是普通人入门还要十天半个月呢，而她只需要两天！

也许是宋修余起了稀才之心，指导方池也用心起来，亲自上手用实战教会她作战经验，而方池也不负他所望地进步飞速。

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