前世，周运传下来锻体法。比如，心意武馆锻体法。龙虎武馆锻体法。但是，作为普通平民根据学不到锻体法。

行走在丛林中。丛林开阔。

丛林的颜色是绿色。

陈昱扫视前方。

清香果的颜色是红色。

人参的果实也是红色。

试图在绿色中发现一点红。

......

中午。

坐在一块石头上休息。拿出牛肉干，巧克力，压缩饼干，矿泉水，吃了起来，休息了15分后，站起身，有点晕。低血糖。这具身体太缺乏锻练。前世，在工厂里上班，要上夜班。1个月换一次班。在工厂做过就知道，夜班太熬人了。

继续出发。

很远就听到丛林中传来，‘王敢哥哥’，‘王敢哥哥’的叫声。这是人参鸟的叫声。、

对于在长白山里赶山的赶山人，听到这声音，无异于天籁之音。

因为，这种美丽的鸟与人参有不解之缘。这种鸟用尖尖的小嘴，叼起红莹莹的棒槌籽，种到山上。因为它们是专门种棒槌的，在它们叫的地方又往往有棒槌，所以就把它们叫做棒槌鸟。（人参鸟爱吃人参籽。野生参种籽在山林中传播靠它们。）

陈昱遁着声音加快脚步。大约15分钟后。陈昱发现了棒槌鸟。灰色，黄腹，比麻雀稍大，黑嘴壳，。

棒槌鸟很快飞走了。

陈昱在附近缓坡寻找。人参一般长在背阳向阴的山坡。人参喜弱光，散射光。怕强光。大约寻找了1个小时。发现一株人参。运气好。在长白山。找人参。犹如大海捞针。放山人进山一次。都不一定挖到一株人参。一般挖到一株老山参。有一种仪式感。

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