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第四章 训练计划

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从床上爬起来,看了看表,她不禁悲从中来,昨晚上熬白粥被电到半夜1点,这才刚睡到4点,就又被电醒了。

不过转念一想,她又暗自佩服自己,这么被电下去,竟然都没有大小便‎‌‍‎‌失‎‍禁‌‎‌‍,由此可见自己的括约肌质量有多过硬。

系统已经为她规划好了具体的锻炼方式,不过在出门之前,路过厨房时她还是打算先做好白粥。

按照体统提供的方式。

米,浅洗一次,煮粥的水一般用中指衡量,中指尖碰米面,水要到第一和第二手指关节中间就行。

这是最难的,因为这个距离要根据你熬煮的时间长短或增或减。

大火快熬或者小火慢炖,出来的口感都不相同,这也就是系统所说的火候。

除此外还有最关键的,米和水。

不说白粥味道不同,光是水本身味道、营养就不同,比如软水、硬水、泉水、井水、自来水、矿物质水等等,米就更多了,随便一家大中型超市里,就有十来种不同价位的米。

以前,马天瑶是从来不讲究这些的,活得连米都买不起的人,还有脸嫌弃好不好吃?有的吃就不错了。

可现在不行了,她想凑合,智樟系统不凑合啊……

小心翼翼的把白粥熬上,所有标准流程走一遍后,果然,经验点的获得又来了。

【白粥熬制中,经验获得8点】

“哇喔!竟然一次得了8点,我太佩服自己了!”

【无他,唯手熟尔】

“系统,其实你不说话的时候还是挺好的!”

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