李大师的特训简单，而又粗暴。整整七天，徐直和王中王被折腾的死去活来，徐直最近第一次这么久没有进入梦境世界。每次一结束，直接泡羊水机，插营养棒能量棒，脑袋一片空空，一点念头都没有了，感觉身体被掏空。

但相应同时，两人的进步是巨大的。王中王如今拳击已经能捶打一千四百五十次，徐直能达到一千六百次，李大师每日都有缓慢调整晶屏与沙袋的距离，让两人郁闷的是，他们一直到最后被李大师点明才发现这一点。

夜跑的距离已经疯狂的延长到了一万八千米，疼痛刺激法很有效，这种距离的冲刺是徐直以往都不敢想象的。如今他们不依靠恢复，短时间冲刺近八千米身体根本无恙，不会引起身体的后患性。

每一天，都是一次新生，每一天，都是一个痛楚的轮回。

如果不是有这么个难兄难弟，王中王感觉自己单独一个人，可能挺不过去，他对徐直的加入，很是满意。

徐直也很满意这次特训的效果，身体在如此多的条件下，宛如解锁了一般，迅速强大。

这是两人在某种意义上的一次蜕变，不仅身体上，甚至精神层次上也得到了升华。

显然这种特训也只能做短期时间，长期在这种特训下，人肯定会崩溃掉，有张有弛才是持续进步的前提。

“干杯。”

徐直和王中王碰杯道，接下来他们不用这么辛苦了，每日进行放松性质的运动便可以，这次中考，体科成绩进入最前列，应该是没有什么问题了。

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