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“大家还有没有印象，一个月前的AE86大战AE50，当时我提出了一个‘沈氏吃键盘解决方案’，并在淘宝上线了1000个名额的‘一期计划’，最后被你们几分钟之内抢光。

现在，为期两个月的燃烧卡路里行动已经时间过半，我们做了一个半程总结，向直播间里的各位老爷们汇报一下！

首先是参与这次‘一期计划’的人员成分，全部1000人中大概有73%的人是自愿报名，剩余27%的人则是因为和人打赌输了，或者被亲朋好友坑了。

参与人员以男性为主，占到92%，女性只有8%。大家的平均体重为158斤，最重的一位为207斤，咱们直播间的胖子可真不少啊。

这一个月来，经过所有参与‘一期计划’的1000位成员的汗水付出，以及我们20位健身助理的尽职督促，大家通过快步走、慢跑、跳绳、骑车等有氧运动，总共消耗了1000万卡路里，平均每人燃烧1万卡路里。

其中有17位锻炼达人，过去这一个月内运动燃烧卡路里达到3万卡路里。而减重效果最明显的，则是刚刚提到的那位207斤的本期最重成员。他专门买了一辆自行车，每天下午骑行30公里，一个月内减了18斤！”

沈毅之前在才艺表演秀时，立下了三个月减26斤的Flag。他现在每天都到健身房锻炼一个半小时。

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