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洛灵均回到洞府后，先是从储物戒指当中拿出一个大浴桶进行沐浴，这是陆离长老特别交待的，趁着洛灵均失去灵力的这段时间，要进行锻体。修士修法，但是肉身也很重要，强大的肉身能让人修士在遭遇危机时不至于一下子就扛不住，然后来不及释放灵力，面对雷劫之时肉身脆弱不堪等。

这沐浴所用的不是普通水，而是陆离长老专门配置的锻体药水，呈乳白色，洛灵均躺进去以后，只觉得阵阵凉意袭来，随着沐浴浸泡的时间越久，洛灵均发现自己皮肤上开始出现如蛛网一般的纹路，洛灵均便知道此处沐浴差不多。

陆离长老交待过，只要身体的皮肤出现如蛛网一般的纹路，此处以药汤强化身体便差不多可以结束了。

“这锻体药水果然是个好东西，前面全身都是酸胀不已，现现下已经没什么感觉了。”洛灵均说着舒展了一下，看了看自己的双手。

“手上的水泡居然也没了。”洛灵均看着自己如同往常一般洁净的双手，更加觉得这锻体药水是好东西。

“是时候吃点东西了。”洛灵均肚子咕噜咕噜叫了两声，于是洛灵均将食盒摆到了木桌上面，很快就吃完了一些饭菜。

“平日里从来都没有这种感觉。”洛灵均发现平日里自己没有如同今天这样，吃东西时发现这些饭菜格外好吃，吃完后感觉全身暖洋洋的，灵食的效果竟然比往日好吸收了一些，虽然察觉不到灵力的变化，但是能微微察觉出身体上的变化。

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