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接下来的一个月，刑肆就接过了导师的工作，辅导起洛河来。

所谓“拳怕少壮，棍怕老郎”，说的是打拳的人需要的是力气，少年人身体状态占优，而使棍却在技不在力，所以说棍法在战斗中不应该用蛮力硬拼，而是讲究技巧方法，刚柔并济。

邢肆教导了洛河棍法常用的：拨、扫、抡、戳、劈五个基础动作，先前洛河也在书里看过，但并未掌握要点，动作上有所不足，经过这一番教导，洛河感觉自己的技巧有了飞快的进步，再与邢肆较量也不复之前被吊起来打。

邢肆性情随和，踏实稳重，洛河却是贫嘴成性的人，这种搭配很容易成为CP，嗯，基友，额，好友的，一段时间的相处之后，两人迅速就熟络了起来。

又是一天中午，洛河练习完了邢肆安排的击打练习，又对练了一轮，两人大汗淋漓，靠在擂台边休息。

“啊，真是舒畅啊！”

对于洛河来说，流汗的感觉基本上是几个月才有一次。那群原本时常约去打球的人，也渐渐联系淡薄了。

此时洛河感觉浑身肌肉畅快的跳动着，那久违的滋味别提多爽了。

洛河和邢肆躺在地板上休息，闲来无事便开口找起话题来，“小四啊，你练棍有多久了？”

邢肆想了想说，“约有七年了，我自幼习武，自5岁起十年时间都在修炼拳脚，15岁那年师傅同意我进入棍门学习棍法。”

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