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胃部传来一团汹涌的热流，王通用神识引导其出胃部，过脾部，走体内足太阴脾经经脉路线，过腋下大包穴，上胸前周荣穴，沿腹而下，过冲门穴，走腿部内侧前部，过阴陵泉穴，到达左脚大趾指内侧隐白穴。在此穴盘旋温养一阵，然后波地一声，此穴开通，然后神识控制此穴（xue）内真气慢慢反转，形成一个小气海（即气穴小丹田），外面灵气由隐白穴吸入、炼化，随金丹灵气一起原路还回至脾部、胃部、肺部，然后经上焦、中焦，入丹田，丹田内的太极星云一阵发力，生出大量灵液，丹田星球很快就胖了一大圈。然后依葫芦画瓢，打通右脚隐白穴。随后，从胃部再引一股（gu）热流，走体内足阳明胃经经脉路线，过胸前气户穴，沿面部而上大迎穴，一路抵达达眼下承泣穴而回，一路抵达头顶侧头维穴而回，再过气户而下行，过腹部天枢穴，沿腿部前侧而下过犊鼻穴、冲阳穴，到达脚二趾末节外侧历兑穴，开通两足趾历兑穴，建成两小气海。

继续用神识引导一股（gu）热流出胃部，过肺部，上左肩部中府穴，走手臂内上部，沿手太阴肺经而行，过尺泽穴，到达左拇指末节内侧少商穴。在此穴盘旋温养一阵，然后波地一声，此穴开通，然后神识控制此穴（xue）内真气慢慢反转，形成一个小气海（即气穴小丹田），外面灵气由少商穴吸入、炼化，随金丹灵气一起原路还回至肺部，然后经上焦、中焦，入丹田，丹田内的太极星云一阵发力，生出大量灵液，丹田星球很快就又胖了一大圈。然后依葫芦画瓢，打通右手少商穴。随后，从胃部再引一股热流，走体内手阳明大肠经经脉路线，过鼻侧迎香（xiang）穴，沿手臂外侧上部过肘髎穴，开通两手食指末节内侧商阳穴，建成两小气海。

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