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“任务终于是完成了！”

薛寒很是高兴，完成了第五个任务，只要接下来通过考核，他就能够升级系统了。没有管脑海中多出的关于新菜品松仁玉米的知识，薛寒向着老助手洋洋得意地道；“老助手，我第五个任务已经完成，可以考核了吧！”

老助手从薛寒的身体中飞了出来，看着薛寒那得意的样子，捋了捋胡须，笑道：“恭喜你，Master.薛，完成了第五个任务，获得了考核的资格！”

“考核的成绩很重要，我建议你将获得新菜品松仁玉米熟练掌握之后再进行考核，不然万一考核这道菜品，而你却不会做，到时候哭都没地方哭去！”

薛寒想了想，觉得老助手说的很对，万一考核这松仁玉米的做法，自己啥也不会，那直接就JJ了。

想到这里，薛寒按捺下心中的激动，重新变得古波无澜，看起松仁玉米的知识来。

“松仁玉米，属东北菜，东北盛产松仁和玉米，松仁玉米这道菜是东北地区的传统名菜。”

“玉米的功效有很多，含有大量的纤维素，具有具有润肠通便的作用；含有大量的钙质，还有丰富的卵磷脂和维生素E，有降低胆固醇、防止细胞衰老以及减缓脑功能退化的功效；含有黄体素，可以减慢眼睛老化。”

“松仁是老年人的理想的保健食物，富含不饱和脂肪酸，能降低血脂，预防心血管疾病；松仁中的磷和锰的含量丰富，具有健脑、预防老年痴呆的作用；松仁中维生素E含量丰富，具有软化血管、延缓衰老的作用。”

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