”

康嬷嬷道：“自从上回娘娘回宫教训了一番之后，没有人敢再偷懒使坏的……怎么了娘娘，难道有什么不妥？让奴婢去……”

凤涅一抬手制止了，道：“没事，我就是随口问问，也不用去惊动别人。”

康嬷嬷见状，便只好从命。

凤涅见外头天色微蓝，便道：“现在天色尚早，我还想再睡一会儿，你先出去，也别让人在里头，本宫想好好静一静。”

康嬷嬷行礼，便将宫女们都也叫出殿外去。

凤涅见人都退了，才下了床，赤~裸的脚踩在地面上，伸手摸了摸双腿，又缓缓抬起使了使，竟无丝毫异样感觉。

凤涅百思不得其解，然而自己无事，倒也罢了。便出了口气，想道：“是福不是祸，是祸躲不过，……无事，就好。”

她抬起手臂，双手握在一起，往上抻了一下，微微地弯了弯腰肢，往前走了几步，重在寝殿的毛毯子中央站定，开始做每天的必备运动。

在她的持之以恒下，她的瑜伽势已经能够做到第六招，最初这两天，不管是双腿还是腰肢手臂，都狠疼了一番，今日早上却觉得好了许多，凤涅只当是自己的坚持有了初步效果，心中颇为欣慰。

只是身体的平衡性仍旧不是很好，做一点稍有难度的，比如弯弓姿势，单脚掌总是站立不稳，几次摇摇欲坠。

凤涅练了会儿，身上便又出了汗，只是比前几次进步许多，运动之后，格外精神些，心情也觉愉悦，便稍微擦了擦汗，才唤康嬷嬷准备沐浴。

Loading...

未加载完，尝试【刷新网页】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

使用【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开并收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通网络。

收藏网址：www.yuesekanshu.com

(＞人＜；)