处理这件事。

想了想后，她决定将此事公知大众，别人如何评判, 她均不进行参与。

“刚刚安会长已经向我们保证, 网红菜单上的菜品从今晚起将不会再次对外出售, 同时, 只要查处事情属实，他将会支付抄袭所需赔偿的十倍罚款。”

这话一出, 有人说安之堂有担当, 但也有人说安之堂亡羊补牢, 为时已晚, 抄袭的饭店, 他们不屑去吃。

这些话题安宁没有参与，向观众通知她将要在此教大家一道菜后, 她就开始处理起苦瓜来。苦瓜这东西，因为其糖和脂肪含量非常低，且有一定的排毒功效，所以多吃的话，确实能有一定程度的瘦身效果，但是，这其实仅限于生吃，若是做熟了, 无论是凉调还是热炒，都会使其效果大大减弱。

但就算是这样，也能使人有变瘦的效果，归结起原因，当然是因为它太苦从而导致人的食欲下降，且人能吃下去的东西都是定量的，用低热量的苦瓜填满了一部分，别的食物自然就得少吃许多。

苦瓜洗净去瓤后，安宁将它们切成斜片，然后在其中放盐开始腌制，见一旁的郝邵华正在奋力的捣着大蒜，她微微倾身，使得观众们能够看到他的样子。

没一会，耳边就听到了语音播报的弹幕

【啊啊啊啊，刚刚竟然没有看到元帅君，认真做事的元帅果然帅爆了，天啊，你们看见那胳膊上的青筋了吗，简直是man爆了，同意我的话请点赞】

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