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“目前最紧要的，还是得先找出我为何无法开拓灵海的问题。”

激动过后，宁云冷静了下来，按照他的认知，古来几乎所有体质，在修炼的道路上都会遇到一些大大小小的障碍。

灵海，这是人体之本源，同时也是修者想要在体内凝聚出灵脉而必不可缺的东西。

简单来说，灵海就是用来储纳灵脉的一种容器。

若一个人的体内无法开拓出灵海的话，则是不可能成功突破至凝脉境的。

“灵海，亦是气海，由丹田所化……”

自语的同时，宁云将感知力内视，很快便是找到了原因，“问题果然是出在丹田上了！”

古语言，人的体内共有三个丹田，分别是处于眉心之间的‘上丹田’和胸口正中间的‘中丹田’，以及肚脐处的‘下丹田’。

三个丹田，又由任督二脉连接在一起，形成了一条直线，而宁云发现，自己体内，连接上丹田与中丹田的督脉、连接中丹田与下丹田的任脉，皆是处于堵塞的状态，其内含有大量的杂质，需要排除出来才行。

“排除任督二脉的丹药倒是不难炼制，就怕药材不大好找，而且我如今在姜家乃是赘婿，地位与下人几乎没有区别……”

宁云有些犯难了，他入赘姜家半年时间，没少受到姜家族人们的冷眼，就连姜家的下人，都敢给他脸色看。

而且这半年时间以来，他几乎没有自由，无法与宁家联系，甚至是连姜家的族门都没有走出过，仿佛便是一只被囚禁在笼子中的雀鸟半，与世隔绝。

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