富、容易咀嚼和便于消化的半流质食物以及含纤维高的食品。

第一顿饭时桌上基本是蔬菜，辛辣生冷刺激性食物全部踢出了日常膳食。

吃午饭时，陆云晟全程非常安静。宁景山和沈曼荷一直热情地给他夹菜，他虽然没有拒绝，但几乎没喝几口粥，就说已经吃饱了。

宁晚晚已经不记得和云哥哥的第一顿饭具体是什么样的场景了，或许云哥哥也和现在一样几乎没吃什么……但明知云哥哥只是还没有适应他们家，却还是忍不住投去担忧的目光。

于是饭后，在帮着妈妈一起洗碗后，宁晚晚还很热心肠地为陆云晟洗了一串葡萄。

只是她洗完葡萄出来的时候，陆云晟已经回客房了。

意识到陆云晟舟车劳顿所以面色疲惫，宁景山在把他推回客房后给他换上了睡衣和睡裤。换衣服的时候，宁景山看见了陆云晟双腿上的伤疤，心里更是对这个孩子心疼得紧。

而今日是下雨日，担心陆云晟的双腿会疼痛，也是为了缓解他肌肉的痉挛，在陆云晟闭目躺下的时候，宁景山拿了两条热毛巾敷在了他的双腿上，希望热敷能促进他双腿的血液循环，加快这些伤口的愈合。

将洗好的葡萄放在陆云晟的床头，宁晚晚在旁边偷偷地看着。

以前，为了让自己能帮助上云哥哥，宁晚晚特意认真学习过这一方面，并主动地帮云哥哥局部理疗按摩。

此刻，见陆云晟换上了藏青色的睡衣和睡裤，半截露在被子外面的双腿消瘦苍白，上面的血管清晰可见，而自己爸爸只是简单地将热毛巾敷在上面，宁晚晚皱了皱眉后，从自己的房间里拿了一个枕头轻手轻脚地走了过去。

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