1982年1月5日。

香港，笔架山脚下潜龙别墅，早上6时，石莫在自家别墅门前的草坪上练着太极，保镖李天放在一旁站着。

李天放是美国回来的华人特种兵，他有着军人特有的气质，站在那里，表情庄重而冷峻，沉着而内敛，一头短发，配上他那种充满军人特色的国字脸，显得干净而利索。挺拔的身躯，坚挺的鼻梁和两条浓重的眉毛配合着那坚毅的眼神，宛如他的性格一般的坚强和固执，给石莫一种实力强大又可靠的感觉。

在去年香港的罪案可谓相当惊人，凶杀案已经超过一百宗，匪徒在械劫案中亦开枪超过一百响。由于香港的治安问题日益严重，暴力犯罪没一刻消停，胆小怕死的石莫为了自身安全着想，就请来李天放做他的贴身警卫，并领导石莫的保镖团队随身保护他的安全。

此时，只见站在草坪中央的石莫身体中正，双脚平行站立，双膝微微前屈，同时双掌向内缓缓抬起，至胸前抱球，掌心向内，双手十指相对，双肘自然下垂，十指自然伸直。双手之间距离约一拳，双手伴随着石莫的呼吸而动，吸气时双手轻微张开，呼气时，双手微微相合，整个人缓缓的呼吸。

石莫这是在站太极桩，古有拳彦：“练拳不练功，到老一场空”，由此可知桩功在太极拳中的重要性，功法练习是太极拳的经典与精华。因此石莫在练太极拳之前都会先站一会桩，然后再练习。

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