冯丑穿上这套超重的装备后，乾坤塔直接向冯丑的大脑中输入了一套双手直刃大刀的套路动作，他要求冯丑按照这个套路来腾挪挥舞手中三十公斤的大刀。

即使冯丑有普通人七倍的力量，穿着三百公斤的盔甲，挥舞着三十公斤的大刀，也是极为吃力，一套动作动作下来，他就浑身汗出如浆，两股战战。

热身之后，乾坤塔让冯丑喝下一瓶骑士药剂。

乾坤塔告诉冯丑，骑士药剂药效最浓厚的时候就是第一天，第二天衰减三分之一，第三天就衰减的剩下三分之一了，第四天和第五天药效就很少了，所以第一天一定要抓紧机会。

冯丑二话不说，咬着牙就舞起了套路。

这个套路并不是为战斗设计，而是为了锻炼。

按照乾坤塔的说法，按照这套动作训练，能对他身上有助于战斗的小肌肉群进行充分的锻炼，达到锻炼效率的最大化。

按照套路锻炼到第五遍的时候，冯丑就觉得差不多快要达到自己的极限了，等到第八遍的时候，冯丑觉得眼前都开始发黑了。

但乾坤塔没说可以停，冯丑就绝不会停下，他这人别的没有，但狠劲，韧劲还是有的。

即使已经达到了身体的极限，但冯丑每一次挥刀都一丝不苟，每一次挥刀都带着沉闷的风声。

第十二遍结束，冯丑哇一张嘴就吐了出来，吐了一地的酸水后，冯丑见乾坤塔毫无表示，端起场边的水杯漱了漱口，又狂喝几口，就又提着刀挥舞起来。

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