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赛前最怕的就是紧张和受伤，半决赛都是一些高手，不管是陈志杰、阿赞杰，甚或梁菲菲，都是难以应付的角色，要说不紧张那是欺人之谈。所以彭巳丁想适当放松下，把精神状态调到最佳状态。

但是这种放松并不是睡大觉，它会让你肌肉松弛，神经倦怠。而应该通过一些方法维持平常心，增强必胜的信心，而且还得在不紧张的状态下去从事与比赛或技术有关的事，让自己专注起来。

早上，彭巳丁和张民来到宾馆旁边的“万花公园”，漫步在公园的小路上，两旁茂盛的绿树在微风中不断点头，塘边的野花倒映水中，在灯光的照耀下，显得十分美丽，于是彭巳丁心情大好，内心那一点紧张慢慢消去。

周刚拿着手靶和脚靶，在昨晚约定的地方已经等起，他看见彭巳丁过来了，躬身施礼道：

“师叔，早！”

彭巳丁看周刚可爱的样子，同时对“师叔”的称呼还有点不习惯，笑着说道：

“周刚，我们年龄相仿，就兄弟相称吧！”

周刚一听，很是惶恐，急急答道：

“礼不可废，如果被师父知道我对师叔不尊重，不打死我才怪！”

彭巳丁一听，只得由他。三人找了一个幽静秘密之处，周刚问彭巳丁：

“师叔，我们怎么练，是打靶呢？还是过招，模拟实战？”

彭巳丁笑了笑说：

“不用那么紧张，我们温习一下本门功夫，这两天我们练练铁布衫。”

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