心冷肺没有感情的人，活在这花花世界里，却什么都感觉不到，也什么都不想要。不是很想活，也不是很想死。

谁都别喜欢他，任何人在他身上投入的感情付出，都得不到回报。

他也不配得到任何人的喜欢，不应该让他人再因为他而变得失控又可怕。

或许，所有人都讨厌他，才是最好的。

*

十五分钟慢跑放松后，殷沁走下跑步机，在殷灿的指导下进行全身各处肌肉的唤醒训练。

毕竟这是具一年多怠于锻炼的虚亏身体，平板支撑连60秒都坚持不到，脑袋就冒了一头冷汗。

殷灿扶着他的腰背直皱眉。一摸上去就是一把骨头，腰细成这样，好像稍微用点力就能把他的腰掐断似的。

殷沁从小就没吃过苦，温室里娇养出来的人，这一年多在外头一定过得不好，不然也不会暗暗服用精神类助眠药物。

殷灿禁不住心疼起来……没有！哼，他才没有心疼。这个臭弟弟，家里金窝不待，非要跟他闹不合搬出去，可不是活该！

这样想着，他对殷沁的训练就更严厉了些。

卷腹、侧卷、反卷、Burpee十个一组，做完三组后，殷沁就趴在垫子上动弹不得，嘴唇发白，全身虚汗。

但这更坚定了他要跟着殷灿健身的决心。他现在的身体素质，进组之后一定经不起高强度训练。

“叮咚——涨幅到达10%，体力奖励发放。”

AI小美话音刚落，殷沁就觉得无尽的体力充斥四骸，甚至有一种能跑全马都不带喘的错觉。

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