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每周一天的假期，尽管不能出去，可对学生来说却是个难得的喘息时间，连续六天的加班加点，心中积蓄的不知哪来的气将负面情绪填满，若能够在这一天得到释放或是缓解，便是再好不过的。白不好虽然对学校日复一日的麻木生活很抵触，可每星期好在能够喘息一天，这一天他可以坐在操场的草坪上静静看着夕阳落下，偶尔拿本书装模作样的读着，却很少能够看进去，大多数情况由于心情低落，只能走走神，任凭思绪飘落在世界各地。

在高一时他厌恶周围的社交关系，无法说出口的友谊，同学间的刻意无视，听课写字时经常走神，觉得周围的一切都对自己充满了恶意。那时有个心地很好却也没过多交流的同桌看着他的眼睛，很惊讶的说道：“总觉得你的眼神好悲伤喔。”听到这的白不好却笑笑掩盖过去，同时在心中叹息，当对周围的生活麻木绝望后大概就是这样了吧。

那个时候白不好觉得自己的情况应该是抑郁了，心里面很害怕，便上网咨询，直到加了一个里面都是抑郁的人的QQ群。经过接触才发现自己所谓的抑郁和别人还差得很远，那种仅仅通过文字便能感受其中的绝望让他很惊讶，可在这个群里大家还都相互鼓励，相互安慰着彼此受伤的心灵，这让白不好觉得很温暖，孤独的人相互取暖亦可点燃心中熄灭的火焰。他和里面的人交流很放松，也了解到他现在的情况只是心态不好，青春期的悲伤在自己眼中不断放大却没有合适的宣泄口，结果就变成了这样。白不好还认识了一个网名叫五十二赫兹的鲸，他的抑郁已经康复，仍坚持开导白不好，久而久之也渐渐熟络，经常在一起聊天，那时他以一副老大哥的语气劝白不好：“你要心胸放开点嘛，其实很多事情都没必要放在心上。仔细想想，世上快乐的事情还真不少，多主动与别人交流，把心中想的说出来会好受很多，说到底这个世界上还是好人多啊。”也就是从那时开始，白不好才下定决心想要改变自己的。

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